Артикуляционная гимнастика,массаж

22.04.2020

1. Упражнения для мышц плечевого пояса и мышц шеи.

1) Поднимание и опускание плеч. При поднимании - вдох через нос, при опускании -выдох через рот (вместе и поочередно).

2) Вращение плеч (руки опущены) спереди назад и обратно (дыхание как в 1).

3) Разнообразные движения руками: в стороны, вверх, плавательные движения и т.п.

4) Повороты головы в стороны (при повороте - вдох носом, в и.п. - выдох ртом).

5) Наклонить голову вперед - вниз (выдох носом), откинуть назад (вдох ртом), вернуться в и.п. (выдох ртом).

6) Повороты головы в стороны: налево (выдох носом), прямо (вдох ртом) и т.д.

7) Поднимание и опускание головы с нажатием подбородка на кулаки обеих рук.

- Упражнения делать стоя или сидя, руки висят свободно, спина и шея прямые.

2. Погримасничать перед зеркалом.

- удивиться

- нахмуриться

- рассердиться

- зарычать как злой тигр

- улыбнуться и т.п.

3. Массаж лица:

1.поглаживание и разминание: от середины лба к вискам, от середины лба к ушным раковинам, от бровей к волосам, от спинки носа к ушным раковинам, от мочек ушей по щекам к крыльям носа.

2. лёгкое разминание щек: круговые движения, пощипывание, похлопывание.

3. поглаживание вдоль носогубных складок вниз, в стороны; лёгкое похлопывание подушечками пальцев.

- Ребёнку должно быть комфортно, состояние расслабленное, могут быть закрыты глаза.

4. Артикуляционная гимнастика.

1. Бегемот:

Спокойно открывать и закрывать рот, язык лежит спокойно.

2. Улыбка- Хобот:

Растягивать губы в улыбке, зубы сомкнуты-

Вытягивать губы вперед трубочкой.

3. Улыбка-Колечко:

Растягивать губы в улыбке, зубы сомкнуты-

Сложить губы в кольцо.

4. Лопата:

Рот открыт, широкий язык лежит на нижней губе спокойно.

5. Чашка:

Рот открыт, широкий язык загнуть по краям вверх( чашкой).

6. Иголка:

Рот открыт, язык напряжен, вытягивать вперед до натяжения уздечки.

7. Змейка:

Рот открыт, язык узкий, двигать им вперёд-назад.

8. Качели:

Рот открыт, движения напряженного языка вверх и вниз.

9. Маятник:

Рот открыт, движения напряженного языка из стороны в сторону.

10. Кусачки:

Рот приоткрыт, покусывать язык, продвигая его вперёд-назад.

11. Кучер:

Сомкнуть губы и сильно подуть через них (звук « тпру»).

12.Варенье: Рот приоткрыт, облизать губы.

13.Лошадь:

Рот открыт, щёлкать кончиком языка по нёбу (звук цоканья).

- Каждое упражнение выполнять ежедневно, 10-15 раз, у зеркала.

- Темп упражнений произвольный (на счет 5-10).

- Во время чистки зубов чистить щеткой язык в различных направлениях.

Учитель-логопед РПМПК

Трембач И.А.